Mengatasi Rasa Takut Keintiman

TrikMerawat.com memberikan tips menarik yang diharapkan dapat meningkatkan pengetahuan masyarakat mengenai cara merawat tanaman. Situs ini secara gratis membagikan artikel yang berkualitas untuk semua kalangan yang sedang mencari solusi atas masalah yang sedang dihadapi

Sam, 42 tahun, belum pernah menikah. Bukannya Sam tidak pernah jatuh cinta. Tetapi setiap kali suatu hubungan mulai bergerak menuju komitmen, Sam berlari.

Ketika kesendirian Sam menjadi luar biasa baginya, dia memanggil saya untuk meminta bantuan.

“Aku ingin menjalin hubungan, namun setiap kali aku dekat dengan seseorang, aku melarikan diri. Saya bahkan tidak yakin apa yang saya takuti, tetapi saya pasti takut akan sesuatu! ”

“Sam, apa yang terjadi di dalam dirimu ketika kamu menyukai seseorang?” Jawaban berikut dan dialog yang dihasilkan keluar dari waktu ke waktu, tetapi saya telah memadatkannya di sini.

“Saya pikir jika orang ini benar-benar mengenal saya, dia tidak akan menyukai saya. Saya melakukan segala macam hal baik untuknya sehingga dia akan menyukai saya. Kemudian setelah beberapa saat saya mulai merasa terjebak dan saya menarik kembali. Dia kesal karena penarikanku dan aku kemudian merasa lebih terperangkap. Begitu dia marah pada saya, saya berhenti merasa cinta padanya. Saat itulah saya memutuskan dia bukan yang tepat untuk saya. Ini telah terjadi berulang kali. ”

“Jadi masalah pertama adalah kamu percaya dia tidak akan menyukaimu saat dia mengenalmu. Karena takut ditolak, Anda mencoba mengendalikan perasaannya terhadap Anda dengan melakukan hal-hal baik untuknya. Tapi kemudian Anda merasa terjebak dan ketakutan Anda akan ditelan – dikontrol olehnya dan kehilangan diri Anda dalam hubungan – menendang masuk. Lalu Anda lari. Kedengarannya seperti ketakutan yang mendasari penolakan dan kecurangan yang mengendalikan hidup Anda dan tidak membiarkan Anda berbagi cinta. ”

“Itu benar sekali! Jadi apa yang harus saya lakukan tentang ini? ”

Sam beroperasi dari rasa malu yang mendasar – keyakinan keliru bahwa pada dasarnya ada sesuatu yang salah dengannya. Selama dia percaya bahwa dia secara inheren cacat dan tidak dapat dicintai, dia akan takut ditolak. Karena takut ditolak, ia akan menyerah sampai merasa terperangkap, dan kemudian berlari.

Bagian dari Sam yang percaya bahwa dia tidak cukup baik adalah dirinya yang terluka. Dasar dari diri yang terluka dalam diri kita semua adalah rasa malu yang salah dalam diri kita, keyakinan salah – keyakinan bahwa kita secara inheren cacat. Diri kita yang terluka tidak tahu bahwa kita adalah anak Allah yang sempurna, ekspresi individual dari Yang Ilahi

Karena diri yang terluka beroperasi berdasarkan kepercayaan salah dan bukan dari kebenaran tentang siapa kita sebenarnya, ia ingin mengendalikan perasaan orang tentang kita. Sam perlu mengembangkan bagian Dewasa yang penuh cinta dari dirinya sendiri – bagian dirinya yang terhubung dengan Sumber spiritual cinta dan kebenaran – untuk menyembuhkan rasa malu intinya.

Proses Enam Langkah Ikatan Batin adalah proses mendalam untuk mengembangkan Orang Dewasa yang penuh kasih dan untuk menyembuhkan ketakutan dan membatasi kepercayaan diri yang terluka. Ketika Sam mulai mempraktikkan Ikatan Batin, ia perlahan-lahan mengembangkan diri orang dewasa yang mencintai dan menghargai Diri intinya, esensi sejatinya

Ketika ia mengembangkan perasaan batin tentang kekuatan pribadi ini, ia kehilangan rasa takut akan penolakan. Dia melihat bahwa jika seorang wanita menolaknya, itu karena ketakutannya daripada karena ketidakmampuannya atau ketidaklayakannya. Karena dia berhenti menerima penolakan secara pribadi, dia berhenti mengkhawatirkannya.

Begitu dia berhenti takut ditolak, dia berhenti menyerah dalam usahanya untuk mengendalikan perasaan seorang wanita tentang dirinya. Begitu dia berhenti menyerahkan diri, dia berhenti merasa terjebak dan tenggelam dalam suatu hubungan.

Seiring berjalannya waktu, dengan secara konsisten mempraktikkan Enam Langkah Ikatan Batin, Sam mengembangkan diri orang dewasa yang penuh cinta batin yang kuat dan menyembuhkan ketakutannya akan penolakan dan kecurangan. Sam sekarang bahagia menikah dengan seorang anak di jalan.

Ini tidak terjadi dengan cepat. Sam butuh waktu untuk menyembuhkan kepercayaannya yang salah tentang kecukupan dan kecintaannya. Butuh waktu untuk mengembangkan hubungan pribadi dengan Sumber spiritual cinta dan kebenaran. Butuh waktu untuk jujur ​​dengan seorang wanita daripada bersikap “baik” untuk mencoba mengendalikan perasaannya tentang dia. Butuh waktu baginya untuk merasa aman menjadi dirinya sendiri. Butuh beberapa tahun kerja batin yang penuh pengabdian.

Tetapi jika Anda bertanya kepada Sam apakah waktu yang dibutuhkan sepadan, dia akan menatap Anda dengan mata bersinar dan seringai lebar dan Anda akan merasakan sukacita di dalam dirinya. Anda tidak akan ragu bahwa itu layak berapa pun waktu yang diperlukan.

Leave a Comment

Your email address will not be published.